Coaching Tipps für den Alltag – Der Sommer der Unperfektion
Mit unserer Kollegin Sandra Weindorfer haben wir eine waschechte Mental Trainerin im Haus und möchten Sie gerne an Sandras wertvollen Tipps und Fachwissen teilhaben lassen.
Lassen Sie sich gern – wie auch wir es regelmäßig tun – von Sandras Empfehlungen inspirieren!
Sandras Tipp für den Alltag lautet heute: Der Sommer der Unperfektion.
Ich persönlich freue mich schon sehr auf den Sommer und auf den gemeinsamen Familienurlaub. Und was ich mir für heuer ganz speziell vornehme ist, dass dieser Urlaub auch unperfekt sein darf.
Heuer werde ich bewusst nicht die perfekte Reisemanagerin sein, ich will und muss nicht alles sehen, erleben und überall das Beste herausholen. Die letzten Jahre habe ich oft davor schon den schönsten Strand, die besten Restaurants die coolsten Geheimtipps und und und recherchiert und bin mit einer langen Todo Liste in den Urlaub gereist.
Eigentlich war ich dann immer wieder gestresst, ständig hatte ich das Gefühl, jeder Tag muss eine Aktivität haben, damit der Tag „wertvoll“ ist. Im Grunde ist das kein echtes Bedürfnis, denn Urlaub ist nicht nur dann „gut“, wenn er voll mit Eindrücken, voll mit Erlebnisseen und voll mit Highlights ist.
Und ganz ehrlich, an was erinnern wir uns später, wir erinnern uns selten an die perfekt durchorganisierten Programmpunkte, viel mehr sind es die ungeplanten Augenblicke.
☀️ das Eis, das in der Sonne schmolz
☀️ der Lieblingskellner in der Taverne
☀️ der Schattenplatz den man zufällig entdeckt hat
☀️ das Gespräch, das plötzlich tiefer wurde
☀️ der Sonnenuntergang, der unerwartet schön war
☀️ das Lied, der Tanz, die ungeplante Party
☀️ der Umweg, der zu einem Ort führt, den man nie gefunden hätte
☀️ ….
Der wertvollste Moment im Urlaub ist selten der, den man geplant hat – sondern der, in dem man einfach da ist.
Und deshalb nehme ich mir für heuer ganz fest vor, der Sommer darf chaotisch, langsamer und echter sein.
Es wird der Moment kommen, wo ich in den „Wir müssen noch…“-Modus rutsche, und ich werde mir den Mentaltipp einer Kollegin herholen und mir die Frage stellen: „Was wäre, wenn dieser Moment schon genug wäre?“
🧘♀️ Atme tief ein.
🧘♀️ Schau dich um.
🧘♀️ Spür die Wärme, die Farben, die Geräusche.
🧘♀️ Und lass den Rest für einen Moment los.
Denn vielleicht ist genau das der schönste Teil deines Urlaubs.
Ich wünsche Ihnen einen wunderschönen Sommer und einen unperfekten Urlaub!
